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最近電視廣告常聽到：「你的皮膚可以再緊一點！」這句話道出了許多熟女想要皮膚再光滑緊緻的心願，其實很多熟女在職場上不但要比經驗、比資歷，甚至誰保養得比較年輕，也是私底下較勁重要的一環，因為外表是戰鬥力重要的資本之一。
有一位精品公關業的女強人曾提到，以往是每年生日時犒賞自己做一次電波拉皮，現在已經調整預算到每一季做一次，就是希望職場上站出去時，讓客戶感覺自己的臉就是一張精品，在競爭激烈的工作環境中，相對多了幾分把握。微整形醫師戴文瑛指出，微整形拉皮越來越進入「保養化」的趨勢，許多三十歲以上的女性提早出現危機意識，擔心老化徵兆來臨時，會像土石流一樣，一發不可收拾，因此觀察到有拉皮需求的顧客，有越來越年輕化的趨勢。
目前非手術式的拉皮還是以電波拉皮為主流，但是很多想要嘗試的人，總因為「痛」跟「貴」這兩大因素裹足不前，現在已經有許多改良進階式拉皮儀器，針對電波拉皮的缺點改善，主流機種可分為微波拉皮、電磁波拉皮以及光波拉皮，最好是評估自己對疼痛的耐受性，還有價格、療效持久度等因素，才能找出最佳效益比的治療方式。
以拉皮改良機種來說，微波拉皮的疼痛指數可說較為大眾所接受，價格方面則屬於中價位，至於病人最關心的持續力方面，由於微波拉皮並非直接對皮下膠原蛋白做熱刺激，而是利用水分子每秒四千萬次的旋轉震盪達到加熱作用，可深入皮下2至2.5公分，深及真皮與皮下脂肪，除了讓膠原蛋白有收縮緊實的作用，還兼具改善水腫型的脂肪，讓脂肪細胞產生熱收縮的作用，是同時達到瘦脂與拉皮雙重效果的療程。
何時是微波拉皮保養最好的時間？戴文瑛醫師表示，可以透過顯微老化指標來評估，包括觀察皮膚保水度使否有下降趨勢？臉部線條輪廓是否保持年輕時同樣的弧線？尤其下顎的弧線是不是同樣俐落分明；最後是皮膚的光澤度是否均勻，或者是疤痕不易癒合。最簡單的測試方式是在健身房中慢跑，如果從鏡中觀察到自己兩頰跟著輕微上下晃動，就需要關心自己皮膚是否已經出現初期鬆弛了。
如果想要把拉皮加入保養當中，醫師建議一定要有少量多次的觀念，皮膚科醫師蔡美玲表示，初期要連續做兩到三次的療程，每次間隔一個月才能達到一定程度的累積效應，之後每年仍需一到兩次來維持。另外，年輕的膠原蛋白刺激效果較好。如果等到膠原蛋白跟彈力纖維明顯衰老，則這類非侵入式拉皮可以產生的刺激效果就有限，因此在顯微老化初期，就應該將拉皮式的療程列入保養的一部份。而一般人在進行減重控制當中，也要注意體重變化勿過度劇烈，並且考慮在減重療程中，適度加入拉皮保養的計畫，以免身體瘦了、體脂少了、皮也垮了，那就得不償失了。
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現代人生活壓力大，又沒時間運動舒壓，連放鬆心情也講求速效，不費時間，不佔空間的芳香療法，利用先進的"情緒壓力檢測軟體"，從各種香味裡找出一種最能讓你情緒放鬆的味道，釋放壓力，讓情緒得到解放。
趕趕趕，工作這麼忙，頭痛、肚子痛、肩頸酸痛，全都一湧而上，您壓力太大了嗎？很多人都知道精油可以舒緩壓力，看準女孩子最愛香噴噴的東西，現在有業者就推出了先進軟體，只要一聞到你最愛的精油香味，這忽高忽低，跑上跑下的心跳曲線，馬上變的有規律。
精油點在手掌，臉埋進手裡深呼吸，只要一分鐘，香噴噴的味道馬上讓緊張的情緒放鬆下來，原本緊繃不協調的自主神經，紅色區塊越來越少，藍色跟綠色的越來越多，平時業務壓力龐大的上班族，身心頓時放鬆下來，但精油療法也不是可以治百病，上班族還是得抽出時間來好好的做運動，才是真正的養身之道。（完整影音新聞請見：https://news.cts.com.tw/cts/life/200909/200909180318177.html）
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網購拍賣詐騙案又1件，2名男子涉嫌在拍賣網站以便宜一半價錢販售知名活顏保健飲品，有12名女性受騙匯出貨款卻沒收到貨品，警方循線找到匯款人頭帳戶黃姓女子，她表示存摺交給辦理貸款的專員，警方另傳喚網路賣家張姓男子，刊登貸款廣告的陳姓男子均未到案，18日依詐欺罪嫌將3人函送。
警方說，8月間陸續接獲12名24至40歲的女性被害人報案，指某拍賣網站賣家販售知名活顏保健飲品，每組商品72瓶僅以原價的一半2500元優惠價格吸引女性顧客搶購，因該商品由知名徐姓女藝人代言，廣告效果顯著，讓愛好用戶趨之若鶩，紛紛下標購買，沒想到轉帳匯款後，遲遲未收到所購商品，再聯繫賣家所留之手機卻已停話，被害人共遭賣家詐財約3萬3千元。
警方調查2個賣家帳號均已遭網站停用，追查匯款帳戶，查獲32歲的黃姓女子，她供稱7月底根據報紙廣告辦理貸款，將存摺、提款卡、密碼交付一名自稱聯貸中心的劉姓專員，但之後卻無下文，黃女否認行騙，表示不知道帳戶遭詐騙集團利用作案。
警方追查貸款廣告之聯繫手機陳姓(43歲、殺人、毒品前科)申請人，以及網路賣家張姓(47歲、詐欺、公共危險前科)申請人，經傳喚均未到案說明，警方認為有逃避調查之嫌，全案偵辦後將黃女等3人依詐欺罪嫌函送地檢署。
警方表示網路拍賣存在許多陷阱，為避免受騙，消費者應多方求證賣家信用，以及價格是否合理，付款方式盡量以貨到付款或面交，以減少受到詐騙機會。
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天氣悶熱，女性朋友更要注意生理衛生！婦產科醫師表示，女性生理期正常酸性改變，加上潮濕，很容易滋生細菌，提醒女性不要穿悶熱的衣物，還有要勤換生理用品，才能減少感染機率。
女性生理期除了身體上的不適，夏天還得小心細菌繁殖，氣候悶熱，很容易受到白色念珠菌或金黃葡萄球菌感染。婦產科醫師鄭丞傑：「女性在生理期間，因為陰道酸性狀況被改變掉，因為血液是鹼性的，另外就是潮濕，這兩大問題會增加感染的機率。」
要預防有方法，正常的睡眠增加抵抗力，穿著透氣的衣物，醫師更強調，千萬不要過度節省，生理用品最好每次更換，如果產品能夠抑菌會更好。鄭丞傑：「銀是自古以來就被發現說，它可以抑制很多細菌的生長，所以說把銀放在衛生棉底層，可以幫助減少細菌的滋生。」
衛生產品業者劉尚武：「奈米銀的部分，事實上，它是有99%以上的抑菌作用，這個我們在SGS(國際檢驗機構)，以及在很多公證單位，都做過非常嚴密地檢測。」
生理用品就像是女性的第二層肌膚，慎選產品加上良好的衛生習慣，才能夠預防細菌滋生。
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文／林靜芸
眼皮整形是最熱門的整形項目，以前的人，割眼皮是為了要有雙眼皮。睜開眼睛時，眼睛變大，雙眼皮可以塗眼影，化妝之後，益增嫵媚。
20年前好萊塢的電影當紅，台灣流行瑪麗蓮夢露、奧黛麗赫本，甚至蘇菲亞羅蘭的眼睛，這款雙眼皮的特色像洋娃娃，「盯死」在眼皮上，太寬、太假，與東方人的臉無法搭配。
以前是為雙眼皮而割眼皮，因此術後的眼睛雖然變大了，但是看起來「吊吊的」，好像在瞪人，眼神變兇了。那是因為單眼皮的人，原本眼部的皮膚較多，眉毛與眼睛間的距離較寬。開了雙眼皮以後，眼睛張開了，眉眼之間的距離近了，皺眉紋加深了，就像兇兇地瞪人了。
近幾年來，隨著韓劇、日劇的流行，台灣人似乎比較能欣賞東方人細細眉眼的美感，因此雙眼皮還是要有，但只要「一點點」。而且「要看起來睡飽、不泡腫、有精神、有衝勁、會笑的眼睛」。也就是整形要整得年輕化、本土化，好萊塢女星不再是模仿的對像，徐若瑄、濱崎步變成現代人的最愛了。
傳統的眼皮整形與最新的眼周年輕術有什麼不同呢？傳統的方法強調切除，就是切除多餘的眼皮、肌肉、脂肪；眼皮及閉眼肌過分切除使得周遭的皺眉肌及眼輪匝肌的工作加重，因而皺眉紋及魚尾紋增加，脂肪的鏟除，使得眼窩塌陷，這種方法得到的雙眼皮嚴格說來，不會年輕，甚至會提早老化。
新式的眼周年輕術，不特別強調雙眼皮，卻著重於營造一個眉開眼笑的效果，也就是保守的去除眼皮、肌肉、脂肪，利用眼皮的傷口縮減眼尾的眼輪匝肌，以及印堂的皺眉肌。
手術的目的是使眼皮能充分的閉合，脂肪有限度的保留，額頭及眉毛往上移動，皺眉紋消除，眼尾抬高，簡單的解釋是肉毒桿菌打皺眉紋以及魚尾紋的效果很好，而新的眼周年輕術除了淺淺的雙眼皮以外，還能夠營造持久性的肉毒桿菌效果！
以前的雙眼皮手術一般的風評是「看得出來整形過」、「假假的」、「人造的」，新的眼周年輕術則會讓人覺得「剛度假回來，神清氣爽」或是「睡得很好，眼睛很亮」，對某些想「作假」的人也許意猶未盡，對大部份的人生旅途上，顯現疲態或老態的人，這個結果正是他們的理想呢！
（作者為台北聯合整形外科診所醫師）
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面臨秋冬新流感反撲之際，三餐均衡攝取更顯重要，特別是omega3脂肪酸的攝取，除了可以抑制發炎反應外，科學家更指出能有效防治憂鬱症、糖尿病、類風濕關節炎、老年癡呆以及癌症。
1970年研究發現，住在北極圈的愛斯基摩人罹患心血管疾病機率比歐洲人低；日本人的壽命高於其他國家，雖然飲食習慣不同，卻都有一個共通點－食物富含omega3脂肪酸。
omega是一系列多元不飽和脂肪酸，人體自身無法合成，須從飲食攝取，除omega3，還有omega6、omega9。至於如何攝取omega3呢？新鮮海魚是目前大部分omega3主要來源，包括鮭魚、鯖魚、沙丁魚等，營養學家指出，水溫越低，魚體裡omega3的含量越高。若是購買罐頭，則注意整體營養價值，不要只看omega3，因為高鹽、高熱量會與omega3的好處抵銷。
專家表示，omega3是油脂中最具防疫能力的脂肪酸，可有效抑制細胞激素過度激化。面對新流感，睡眠充足加上每天兩份水果搭配三份蔬菜，定時定量且多攝取omega3脂肪酸，便能強化免疫調節能力。
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減肥用藥得特別小心！桃園有一名減肥醫師，遭同業指控，假借用中醫穴位埋線減肥，但實際上卻是使用混和多種西藥的雞尾酒療法。而且藥品中，還摻雜抗憂鬱藥以及麻黃素，擔心可能會導致心臟病猝死。不過被指控的醫師今(20)天也跳出來喊冤，強調自己根本是被抹黑。
位於桃園春日路上的中醫減肥診所遭同業指控，醫師丁斌煌幫人減肥問診，卻只問病人身高、血壓和體重，就直接使用腰部埋線減肥法，而且還被爆料，使用混雜西藥的雞尾酒減肥法。據悉，丁斌煌疑似開出9種用藥，其中6種平常使用，但經過化驗後發現這些藥裡面是抗憂鬱藥，麻黃素、緩瀉劑、利尿劑以及抑制食慾的用藥。
其中抗憂鬱藥如果用藥過量，副作用可能會導致自殺，更危險的是麻黃素連續過量使用，有可能會導致心跳停止，甚至發生猝死。但據丁斌煌解釋，這些藥沒有問題，他還說，自己是因為和同業有糾紛才會遭到投訴爆料。
只是這些藥到底有沒有問題？實際找上藥劑師詢問，卻發現其中抗憂鬱藥確實有用在對抗暴食症，麻黃素本身也有醫生在使用，而且只要處方籤就可以買的到。只是這些藥雖然都能使用，但副作用卻很強，是不是每個病患都適用，也被醫師和藥劑師打上個大問號。(新聞來源：東森新聞記者龍宗緯、陳俊穎、蕭化明)
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常聽漂亮女星、千金名媛們談起秀髮的保養祕訣，許多人都會提到「負離子吹風機」，因為都市環境與汙染，本就容易產生許多正離子，台灣蜜納化妝品教育訓練長孟憲翔提醒：「當體內的正負離子不均衡，即會產生靜電現象，不管是什麼髮質，都會讓髮絲變得難整理、毛躁粗糙、光澤感不佳、手感不滑順的髮質」。
而除了負離子吹風機外，現在還有一瓶來自法國的「負離子概念」洗髮精，更是再次帶起美麗秀髮「負離子保養」的另一波熱潮。法國髮朵PHYTO行銷副理廖庭慧指出，與坊間洗護產品中所習於讓頭髮平整好梳理的矽靈或是矽靈衍生物大不相同的是，該品牌特別選用的「松木萃取物」不會殘留於頭皮或頭髮上，因此每一次洗髮都是重新護理頭髮一次，讓頭髮毛鱗片保持在健康呼吸狀態。
不僅不殘留，關於「松木萃取物」PHYTO最重要的發現是，它能有效對抗環境中的濕氣、消除靜電，在髮絲上形成中性的保護膜，讓頭髮柔順光滑、輕盈不扁榻，即便最細微髮絲也能乖乖順服。
廖庭慧表示，人體原本就是一種導電體，也就是說靜電可在其上自由移動，而擁擠的都市環境與汙染，本就容易產生許多正離子，加上愈來愈多訴求隨身好攜帶的3C電子類產品的出現，以及生活中處處可見的塑料製品甚至是紡織品，人體長期處在負離子量非常低的環境當中，導致體內累積過多自由基，身體容易感覺疲勞、新陳代謝變差、提早老化。
此外，法國髮朵PHYTO這款業界首創負離子概念洗髮精-「瞬間柔亮洗髮精」當中還含有木槿花萃取，俗稱洛神花，含有極高單位的花青素，不僅是優異的抗氧化劑，可抵禦外境環境傷害，還能修復毛鱗片，讓秀髮閃耀光澤。同時，裡頭還含有高達30%的金盞花萃取液，不僅能紓緩秋冬換季易敏感的頭皮、抗發炎外，還能溫和的清潔頭髮，讓頭皮與髮絲保持在舒適的濕度。
廖庭慧建議，不管是捲毛頭、乾性髮質、油性髮質、燙染受損髮質，只要在原先的洗髮步驟中加入這一瓶負離子概念洗髮精輪替使用，每週使用兩次，你就會感受到正負離子在秀髮上的作用。
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H1N1新型流感全球大流行造成的死亡病例逐漸增加，而世界衛生組織（WorldHealthOrganization,WHO）今天警告說，新流感疫苗的生產，離保護全球人口所需要的量將會差「很多」。
WHO秘書長陳馮富珍（Mar-garetChan）發表聲明說：「全球幾乎每個人都可能被一個容易傳染的新型病毒感染，而目前疫苗數量不敷使用。」
儘管新的證據顯示，目前正在測試的疫苗只需要施打一劑，便可讓大多數人產生免疫力，WHO發言人哈特爾（GregoryHartl）表示，明年的疫苗產量將「遠低於」每年預估產量四十九億劑。
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（中央社記者胡立宗華盛頓19日專電）美國疾病管制暨預防中心（CDC）指出，防治新流感H1N1的接種計畫將自10月開始，接種速度至10月底將達每週2000萬劑。
「華盛頓郵報」（WashingtonPost）指出，美國政府已訂購的1.95億劑疫苗中，有340萬劑是鼻腔吸入型–這類疫苗雖然方便，但僅適用於2至49歲者。
鼻腔吸入型10月初就可到位，但佔絕大多數的針劑型疫苗則將到10月底才能全面供應。
疾管局表示，全美將有9萬個醫療院所負責接種，所需疫苗先由聯邦政府集中保管，在接種計畫開始後才會分交給各州政府。980919
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〔記者蔡文居／專題報導〕為了防範新流感疫情擴散，市府教育處除要求各中小學、幼稚園落實H1N1防治工作外（見圖，記者蔡文居攝），也要求各校成立防疫小組，而衛生局則提供民眾「四不四要」口訣，以防新流感趁機上身。
教育處表示，10月將進入高峰期，各校應成立防疫小組並研訂各項防疫措施，相關會議資料及計畫，包括量體溫、防疫、消毒等各項機制應送府核備。
衛生局表示，所謂四不即1.不熬夜2.不握手3.不親吻小孩4.不去人群擁擠的地方。四要：1.要勤洗手2.要環境消毒3.去醫院要戴口罩4.有症狀要在家休息。
衛生局表示，根據疾管局傳染病監測資料及電腦推估，國內每星期新增1萬多個病例，由於病毒已進入社區且傳染力強，千萬不可輕忽，務必牢記「四不四要」口訣。如果不幸感染也不必恐慌，因新流感就像一般感冒一樣，而且治癒後等於打了一劑疫苗，具有抗體。
另外，民眾也應落實個人衛生及咳嗽禮節，以減少病毒傳播。衛生局諮詢防疫專線：3366366。
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（中央社記者褚盧生洛杉磯18日專電）美國疾病管制暨預防中心（CDC）今天表示，防治H1N1新型流感的疫苗最快10月初可以上市，只是首批疫苗可能不是一般常見的注射式，而是以鼻噴劑的型式供應。
疾病管制暨預防中心說，這種鼻噴劑型式的疫苗，在兩歲到49歲健康人士的體內將能產生很好的效果，但對孕婦、兩歲以下的幼兒或久病不癒人士，就不是好的選擇。
疾病管制暨預防中心表示，補救的方式，將是設法把注射式疫苗也趕在10月間上市，協助屬於高危險群的孕婦、兩歲以下幼兒和久病人士也能儘快獲得注射疫苗的機會。
最新的估計指出，10月上市的疫苗數量將達到340萬劑，也會優先分配到學校和一些診所使用。980918
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